Jane Fonda a 83 anni: “Mi alleno sempre, è una formidabile strategia per scacciare la depressione”

L'attrice ha rilasciato un'intervista a Vanity Fair

Jane Fonda ha rilasciato un’intervista a Vanity Fair, in cui ha raccontato il segreto della sua forma fisica perfetta. In prima linea per le cause ambientaliste, fitness influencer negli anni ’70 e icona di bellezza stile, a quasi 83 anni l’attrice è ancora più affascinante che mai. Ecco le sue parole:

Ha la fortuna di un meraviglioso DNA, ma ci svela quali sono i suoi segreti skincare?
«Curo molto il sonno, uso sempre e comunque la protezione solare e mantengo la pelle super idratata».

Sappiamo che è da sempre una grande appassionata di fitness: quando è nata questa passione?
«Da quando faccio il mestiere di attrice, ho sempre avuto la costanza di allenarmi. Agli inizi della mia carriera lo facevo per tenere sotto controllo il peso, poi fare attività fisica mi è servito a modellare i muscoli e mantenermi in salute. Senza contare che è una formidabile strategia per scacciare la depressione».

L’attrice poi ha parlato della sua dieta quotidiana

Jane Fonda

«Sulla mia tavola non mancano mai frutta, verdura e cereali. Mentre ho bandito del qualsiasi prodotto contenga zucchero».

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